Trainingszeiten und -orte
Zu den angegebenen Trainingszeiten sind Übungsleiter vor Ort, weitere Trainingszeiten in Absprache mit dem sportlichen Leiter.
Außerhalb der üblichen Rudertermine sind darüber hinaus unterschiedliche Ruder- und Trainingsgruppen aktiv.
Die eigenständige Benutzung der Boote ist nur zulässig, wenn Ruderer über ausreichende Erfahrung und Kenntnisse verfügt/verfügen.
Die Benutzung des Kraftraums ist nur nach vorheriger Einweisung durch den sportlichen Leiter erlaubt.
Es ist unbedingt die Ruderordnung und die im Bootshaus ausgehängte Bootsordnung zu beachten.
Sommer
(April bis Oktober)
Wochentag | Uhrzeit | Teilnehmer | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 18:00 – 19:30 Uhr | Allgemeines (Jugend-) Training | Bootshaus |
Mittwoch | 18:00 – 19:30 Uhr | Allgemeines (Jugend-) Training | Bootshaus |
Donnerstag | 19:00 – 21:00 Uhr | Allgemeines Rudern | Bootshaus |
Samstag | 14:00 – 16:00 Uhr | Allgemeines (Jugend-) Training Breitensport (nach Absprache) |
Bootshaus |
Sonntag | 10:00 – 12:30 Uhr | Allgemeines Rudern Breitensport |
Bootshaus |
Winter
(November bis März)
Wochentag | Uhrzeit | Teilnehmer | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 18:00 – 19:30 Uhr | Ergo-/Kraft-Training | Bootshaus Trainingsraum |
Mittwoch | 18:00 – 19:30 Uhr | Ergo-/Kraft-Training | Bootshaus Trainingsraum |
Donnerstag | 19:00 – 20:30 Uhr | Allgemeines (athletisches) Training | Turnhalle Südeschschule |
Samstag | 14:00 – 16:00 Uhr | Offener Rudertreff Bei schlechtem Wetter Kraft-Training |
Bootshaus Trainingsraum |
Sonntag | 10:00 – 12:30 Uhr | Offener Rudertreff | Bootshaus |